일교차가 크고 은근히 쌀쌀한 날씨에 따듯한 음료를 자주 찾게 되는 요즘입니다. 가장 대중적으로 인기가 좋은 커피와 차는 평균적으로 하루 1~2잔 정도의 꾸준한 소비량을 보이는데, 카페인이 들어있는 커피와 홍차, 녹차의 경우 많이 마시기 부담스럽고 매일 마시기에는 고민이 되기도 합니다. 그럴 때에는 카페인이 없는 허브차를 마셔보는 건 어떨까요? 더불어 수많은 다이어트 방법 중 하나로, 허브차를 꾸준히 마셔주는 것만으로도 체중 감량 효과가 있다는 사실 알고 계셨나요? 유명 여배우가 출산 후에도 허브차를 마시며 아름다움을 유지하고 있다고 해서 화제가 되었을 만큼, 허브차는 향과 맛이 다양하고 건강 관리에 좋은 성분을 함유하고 있어 꾸준히 마셔주는 것만으로도 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 그렇다면, 오늘은 ..
