4계절 중 가장 뜨거운 계절인 여름! 여름이 다가오면 노출의 계절인 만큼, 더욱 바짝 다이어트에 신경 쓰는 분들이 많을 거라 예상합니다. 하지만, 여름 특유의 무덥고 습한 날씨는 마음과는 반대로 지치게 만들곤 합니다. 이럴 때, 특히 수월하게 할 수 있는 다이어트가 있다면 도전해 보시겠습니까? 무더운 여름 차가운 얼음을 먹고/마시고 차가운 음식을 먹으며 체중 감량을 할 수 있다는 얼음 다이어트. 과연 얼음 다이어트란 무엇이며, 어떠한 원리로 체중 감량의 효과를 볼 수 있는지, 주의사항은 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 얼음 다이어트(Ice Hack Diet)의 원리얼음 다이어트 또는 아이스 핵 다이어트라고도 불리며 최근 몇 년 동안 인기를 얻고 있는 체중 감량 법 중에 하나입니다. 특히,..
