새콤달콤한 맛과 과즙이 풍부한 대표적인 열대과일인 파인애플! 과일 그 자체로도 맛있지만 음식과의 궁합도 좋아 요리의 재료로도, 주스의 재료로도 쓰이며 전 세계적으로 사랑받고 있는 열대과일 중 하나입니다. 오늘은 건강에 이로운 파인애플의 효능들, 다이어트에 도움이 되는 이유와 파인애플을 활용한 다이어트 방법까지 이야기해 보도록 하겠습니다. 파인애플의 효능파인애플의 어원으로는 열매의 모습이 솔방울을 닮은 모습에 과거 솔방울을 지칭하던 'Pineapple'에서 유래되어 파인애플이라는 이름을 가지게 되었다고 합니다. 귀여운 모습과 새콤달콤한 맛뿐만 아니라 건강에 이로운 다양한 효능이 있다고 하는데 지금부터 다양한 효능들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 파인애플의 대표적인 첫 번째 효능은 만병의 근원인 염증을..
