제목 그대로, 2주 만에 10kg 감량이 가능하다는 덴마크 다이어트 들어보셨나요? 한때 엄청난 유행이었던 덴마크 다이어트인 만큼 많은 분들이 한 번쯤은 도전해 보셨을 거 같습니다. 수많은 다이어트 식단 중 덴마크 다이어트는 특이하게도 특정 과일을 꼭 섭취하여야만 하는데, 그 과일은 바로 쌉싸름하고 달콤하기도 한 핑크빛깔 자몽입니다. 보통 다이어트 중에는 당분이 많이 함유되어 있는 과일의 섭취를 제한하는데, 덴마크 다이어트는 2주 동안 매일 자몽 섭취를 해야 하는 특이점이 있습니다. 과연 덴마크 다이어트란 무엇이며 원리는 무엇인지, 식단 구성에 꼭 들어가는 자몽의 효능은 어떠한 것들이 있으며, 과일 섭취가 가능하다면 자몽 대신 다른 과일로 대체해서 먹을 수도 있는지, 덴마크 다이어트를 성공하기 위한 꿀팁에..
